O Projeto CicloSesc busca incentivar e recuperar o gosto de pedalar pela cidade. O Sesc Marechal Cândido Rondon realiza o passeio ciclístico nesta próxima quarta-feira (24), a partir das 19h, com saída em frente a unidade. A proposta faz parte do projeto CicloSesc - Viver Mais a Cidade, ação voltada à qualidade de vida dos cidadãos.

O passeio garante muita diversão, com percursos acessíveis a todo tipo de condicionamento físico. Um dos objetivos do projeto é incentivar a população retomar o hábito de pedalar. Os participantes recebem orientações educativas em como utilizar a bicicleta no trânsito. Além de ser um veículo ecológico - que não polui o ar - pode ser também, um meio de transporte saudável, reduzindo a carga de estresse, melhorando a condição cardiorrespiratória e aumentando a resistência.

De acordo com o analista da Gerência de Esportes e Lazer do Sesc PR, Guilherme Nunes, com o CicloSesc pretende-se oferecer à comunidade um evento que utiliza a bicicleta como instrumento de lazer, diversão, inclusão e cidadania. "Seja para lazer, transporte ou mesmo economia de tempo e dinheiro, o fato é que as bicicletas estão tomando as ruas e parques das cidades. Queremos agrupar pessoas de diferentes idades para praticar atividade física aliada ao lazer, saúde e qualidade de vida", destaca.

Oito dicas para uma pedalada segura:
1) Use as mãos para sinalizar o que vai fazer;
2) Não pedale usando fone de ouvido;
3) Procure sempre a companhia de alguém mais experiente;
4) Nunca ande na contramão;
5) Pedale sempre pelo lado direito da pista;
6) Não pedale na calçada;
7) Planeje seus trajetos - evite ruas ou avenidas movimentadas;
8) Usar roupas claras ou coloridas - ajuda na visibilidade.
Fonte: Folder divulgado pelo Projeto Ciclo Sesc. 

Divulgação Sesc Marechal Rondon